Confusión Tetina-Pezón: ¿Qué es y cómo abordarla durante la lactancia?

Porque mi bebé pelea con la teta después de tomar tetero?

La confusión tetina-pezón es un tema controvertido en las redes sociales, entre el personal médico y en la sociedad en general, ya que no todos los bebés la experimentan. Este síndrome se refiere a la situación en la que los bebés muestran dificultad para volver a agarrarse del pezón después de haber tomado leche de un biberón, ya sea de fórmula o materna. En este artículo, analizaremos tres puntos clave para comprender por qué ocurre la confusión tetina-pezón y cómo se puede evitar.

1. Diferencias entre tetina y pezón: Aunque se diga que la tetina del biberón se asemeja al pezón, esto no es del todo cierto. Compara la forma de tu pezón con las diferentes tetinas disponibles en el mercado y notarás las diferencias, nunca se va a lograr una semejanza real.
2. Diferencia en la succión: Al succionar la tetina del biberón, el bebé no necesita utilizar todos los músculos que se requieren para extraer leche de la teta. Esto marca una gran diferencia en el proceso de alimentación.
3. Cantidad de leche y tiempo de alimentación: Al succionar la tetina del biberón, el bebé obtiene una mayor cantidad de leche en menos tiempo en comparación con la succión de la teta. Esto puede hacer que parezca más fácil para el bebé alimentarse del biberón.

Sin embargo, a pesar de que pueda parecer más sencillo, la succión de la teta es un instinto innato para el bebé, necesario para su supervivencia fuera del útero. Requiere mantener la boca abierta, utilizar casi todos los músculos faciales y ordeñar con la lengua. En los primeros días de aprendizaje y adaptación, esto puede ser un trabajo desafiante. Además, recibir una cantidad mayor de leche, ya sea de fórmula o materna, puede frustrar tu lactancia.

¿Se puede evitar la confusión tetina-pezón?

Sí, existen métodos amigables con la lactancia que se pueden practicar. Antes de optar por ofrecer leche extraída o de fórmula, es importante evaluar las razones que te llevaron a considerar esta opción. Algunos métodos amigables con la lactancia incluyen: dedo-jeringa, sonda-dedo, vasito, cuchara o sonda a la teta (relactador). En mi asesoría, puedo enseñarte cómo utilizar estos métodos para que elijas el que te resulte más cómodo.

¿Se puede corregir la confusión tetina-pezón?

¡Claro! En este caso, también es necesario evaluar por qué se ofreció leche en el biberón. Para corregir la confusión tetina-pezón, se recomienda retirar el chupo de manera gradual y considerando el ritmo de tu bebé. Además, el contacto piel con piel es fundamental, ya que favorece que el bebé busque la teta por sí mismo. Si decides dar lactancia exclusiva, puedes reducir progresivamente las tomas de leche del biberón, ofreciendo primero ambas tetas y utilizando la técnica de compresión mamaria, mientras tu bebé succiona si es necesario. Es un proceso que requiere tiempo y paciencia, especialmente si el bebé ha estado utilizando el biberón durante varios días. En mi consulta podemos ver otras técnicas que te puedan ayudar a recuperar la lactancia.

Si no logras superar esta confusión tetina-pezón, no te sientas frustrada, ser madre implica muchas responsabilidades. Lo importante es que has hecho todo lo posible y eso te convierte en una mamá valiente, que confía en su instinto y hace lo mejor para si misma y para su bebé.

Recuerda que estoy disponible en mi consulta para resolver cualquier duda que tengas. ¡No dudes en contactarme!

Subida o Bajada de la Leche: Aprendamos los Cambios en la Lactancia Materna

La subida o bajada de la leche es un proceso natural y vital en la lactancia materna. Conocido como lactogénesis, este fenómeno marca el cambio del calostro a la leche inmadura, adaptándose a las necesidades específicas de tu bebé. Aquí exploraremos los síntomas y cuidados durante este período crucial para garantizar una lactancia deseada.

Durante los primeros días posteriores al parto, entre el tercer y quinto día, es común experimentar cambios en las tetas. Aquí están algunos de los síntomas que puedes experimentar durante la subida o bajada de la leche:

1. Aumento del tamaño de las tetas y mayor visibilidad de las venas debido al aumento del flujo sanguíneo.
2. Sensación de pesadez en las tetas, aunque esto no siempre ocurre.
3. Sensación de dureza y, a veces, calor en las tetas. Este fenómeno se conoce como edema vascular y no debe confundirse con mastitis.
4. Posible riesgo de ingurgitación mamaria o mastitis si no se logra un buen «vaciamiento» de la teta.

Consejos para afrontar la subida o bajada de la leche

Para hacer frente a estos cambios y asegurar una lactancia exitosa, aquí hay algunas recomendaciones:

1. Inicia la lactancia en la primera hora de vida de tu bebé.
2. Mantén la lactancia a libre demanda, es decir, cuando el bebé lo quiera sin restricciones.
3. Evita interrupciones como el uso de teteros o chupos de entretención y fórmulas lácteas.
4. Asegura un buen agarre y succión del bebé durante las tomas.
5. Utiliza hojas de repollo frías (verde o morado) durante 10 minutos varias veces al día en el área de la teta para ayudar a reducir la inflamación.
6. Evita aplicar paños calientes en las tetas, ya que esto puede dilatar aún más las venas y empeorar la congestión, esto solo se hace en caso puntuales.
7. Si sientes que la areola está tensa y al bebé le resulta difícil engancharse, puedes utilizar la técnica de presión inversa suavizante para facilitar la succión.
8. Si el bebé no logra un buen agarre o no vacía la teta, puedes realizar extracciones manuales para aliviar la presión y el dolor.
9. Evita el uso de extractores de leche, ya que pueden causar una hiperestimulación y empeorar la situación. Siempre busca la asesoría de un experto en lactancia antes de utilizar extractores.

La subida o bajada de la leche es un proceso normal en la lactancia materna. Siguiendo estos consejos y buscando apoyo de profesionales en lactancia, podrás superar esta etapa con tranquilidad. Recuerda que cada experiencia es única, y estar preparada y bien informada te ayudará a disfrutar plenamente de los beneficios de la lactancia materna.

Enlace sugerido para obtener información científica:

Organización Mundial de la Salud (OMS)

Recuerda que siempre es importante consultar fuentes confiables y buscar el apoyo de profesionales en lactancia para obtener información precisa y actualizada sobre la subida o bajada de la leche y otros temas relacionados con la lactancia materna.

Espero que este artículo sea de ayuda y éxito en tu consulta de lactancia materna. ¡Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirme!

La lactancia materna es un hermoso viaje lleno de vínculo y nutrición para tu bebé, pero también puede presentar desafíos en el camino. Uno de estos desafíos comunes es sentir los pechos duros o la congestión mamaria, una experiencia que muchas mujeres enfrentan durante la lactancia. En este artículo, hablare en detalle qué es la congestión mamaria, por qué ocurre y cómo puedes manejar los pechos duros de manera efectiva para mantener una lactancia exitosa y cómoda.

Los Pechos duros o la Congestión Mamaria ¿Qué es y por qué ocurre?

La congestión mamaria es una sensación de tensión y aumento de tamaño en las tetas. Esto ocurre cuando los conductos de leche en las tetas se llenan de leche, pero esta leche no se extrae de manera eficiente. La subida de leche, que suele ocurrir entre el tercer y quinto día después del parto, puede contribuir a que sientas los pechos duros. Sin embargo, otros factores como un agarre deficiente del bebé, intervalos de alimentación irregulares, uso de chupetes o biberones (teteros) y una producción excesiva de leche también pueden desencadenar la congestión mamaria y que sientas los pechos duros.

Cómo Manejar los Pechos Duros o la Congestión Mamaria: Consejos Prácticos

La buena noticia es que tener los pechos duros es un desafío temporal y, con los cuidados adecuados, se puede manejar en casa. Aquí tienes algunos consejos prácticos para aliviar la congestión mamaria:

1. Alimenta Frecuentemente: Ofrece el pecho afectado a tu bebé con mayor frecuencia. El vaciado regular y eficiente es esencial para aliviar la congestión.
2. Asegura un Agarre Correcto: Asegúrate de que tu bebé tenga un buen agarre al pecho. Un agarre deficiente puede dificultar la extracción de leche y empeorar la congestión.
3. Practica la Técnica de Presión Inversa: Si el agarre es un desafío para tu bebé, puedes intentar la técnica de presión inversa suavizante. Esto implica aplicar presión suave en la areola antes de que el bebé se agarre, lo que puede ayudar a que la leche fluya más fácilmente.
4. Varía las Posiciones de Lactancia: Experimenta con diferentes posiciones de lactancia para asegurarte de que el bebé pueda vaciar completamente ambas tetas. Recuerda que hacia donde vaya dirigido el mentón del bebé de allí va a sacar mas leche.
5. Masajea suavemente: Durante la alimentación, masajea suavemente el área congestionada para ayudar a liberar la leche acumulada.
6. Extracciones Manuales o con Extractor: Si el bebé no alivia la congestión, considera realizar extracciones manuales o con un extractor eléctrico. Estas técnicas pueden ayudar a vaciar la teta y aliviar la tensión.
7. Compresas Frías de Repollo: Aplica compresas frías de repollo directamente sobre las tetas. El repollo tiene propiedades antinflamatorias que pueden aliviar la inflamación y el malestar, si no quieres usarlo entonces puedes hacerlas con agua fría de nevera durante 10 min, no uses hielo te puede quemar y no por mas de 10 min.
8. Descanso y Cuidado Personal: Aprovecha el tiempo en el que el bebé duerme para descansar y cuidarte. El descanso adecuado es esencial para tu bienestar y para una lactancia exitosa.
9. Busca Ayuda Profesional: Si los pechos duros o la congestión mamaria persiste o experimentas dolor intenso, fiebre o enrojecimiento, busca ayuda de un profesional de la salud o un consultor de lactancia.

Los pechos duros en la lactancia son un desafío temporal para ti como mamá. Con cuidados adecuados, apoyo y paciencia, puedes aliviar el malestar y mantener una lactancia exitosa. Recuerda que cada experiencia es única y que buscar ayuda profesional si es necesario es una decisión inteligente. Siempre ten en cuenta que la lactancia materna es una experiencia de amor y nutrición para ti y tu bebé.

¡No dudes en buscar apoyo y continuar disfrutando de este hermoso vínculo!

Si necesitas más orientación o tienes preguntas adicionales sobre la congestión mamaria y la lactancia materna, no dudes en contactarme. Estoy aquí para brindarte el apoyo que necesitas en este viaje especial.

Adri.

Como ya sabes durante el embarazo y la lactancia, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios notables para prepararse para la maternidad. Sin embargo, algunas mujeres pueden notar diferencias en sus tetas que pueden causar duda y preocupación durante este etapa. Uno de estos casos es el de la hipoplasia mamaria o los pechos tubulares, también conocidos como mamas tuberosas consideradas así por un crecimiento imperfecto o insuficiente de las mamas que puede afectar la producción de leche materna. Aquí, exploraremos qué son los pechos tubulares, por qué se llaman así, cómo identificarlos, como se manifiestan durante el embarazo y la lactancia.

¿Qué son los Pechos Tubulares y por qué se llaman así?

Los pechos tubulares son una variación anatómica de los pechos femeninos. Se caracterizan por tener una forma más estrecha en la base y una areola más grande en comparación con el tamaño del tejido mamario. Esto puede dar la apariencia de un aspecto tubular o cónico de las tetas. Se cree que esta condición es genética y puede estar presente desde la adolescencia, aunque a menudo se hace más evidente durante el embarazo y la lactancia. No hay que confundirlos con tetas pequeñas a las cuales les falta grasa.

La razón detrás del término «tubulares» se debe a la forma cónica o estrecha que los pechos pueden adoptar. Aunque este término puede generar preocupación, es importante recordar que tener pechos tubulares no está necesariamente relacionado con problemas médicos graves pero si están relacionados con una producción de leche materna insuficiente y aunque muchas mujeres llevan a cabo embarazos saludables sus lactancias no logran ser exclusivas y por esta razón deben complementarlas con formulas lácteas lo cual las lleva a tener una lactancia mixta saludable con esta variación anatómica.

Cambios Fisiológicos durante el Embarazo y la Lactancia

Durante el embarazo, las tetas experimentan una serie de cambios hormonales y fisiológicos en preparación para la lactancia. Las mujeres con esta condición de pechos tubulares no logran ver ni experimentar estos cambios, como el crecimiento de los mismos, algunas si los pueden notar y los pechos tubulares pueden presentar cambios de manera única a medida que aumentan los niveles hormonales, los pechos tubulares pueden expandirse y llenarse de tejido mamario en algunos casos.

Durante la lactancia, es normal que las tetas aumenten de tamaño aún más debido al flujo de leche. En el caso de los pechos tubulares, esto no suele ocurrir, las variaciones en la forma y el tamaño pueden persistir, no significa que las mujeres con pechos tubulares no produzcan leche , claro que producen solo que no es suficiente para mantener una lactancia exclusiva, como lo dije anteriormente las mujeres con pechos tubulares si quisieran pueden llevar una lactancia mixta sin problema.

¿Cómo Identificar los Pechos Tubulares?

Identificar los pechos tubulares puede requerir una observación cercana de la forma y el tamaño de las tetas. parate enfrente del espejo y evaluate, si tienes dudas consulta con tu ginecólogo. Algunos de los signos comunes pueden incluir:

1. Base Estrecha: Las tetas pueden tener una base más estrecha que les da una apariencia cónica o tubular.
2. Areolas Grandes: Las areolas pueden parecer más grandes en comparación con el tamaño del tejido mamario.
3. Espaciado entre las tetas: Los pechos tubulares pueden estar espaciados más ampliamente en el pecho.
4. Tejido Mamario Menos Expandido: Puede haber menos tejido mamario en la parte inferior de los senos, lo que resulta en una apariencia menos redondeada.

¿Son Comunes los Pechos Tubulares?

Los pechos tubulares son más comunes de lo que podrías pensar. Aunque no siempre se habla abiertamente sobre esta variación anatómica, muchas mujeres experimentan algún grado de pechos tubulares. Es importante recordar que cada cuerpo es único y que la diversidad en la forma de las tetas es completamente normal. Ten presente que siempre se produce leche solo que en estos casos de pechos tubulares la producción esta limitada por una condición genética.

Los pechos tubulares son una variación anatómica que algunas mujeres pueden notar desde la adolescencia o durante el embarazo y la lactancia. Aunque pueden presentar una forma y tamaño distintos, esto no necesariamente afecta la capacidad de una mujer para llevar a cabo una lactancia exclusiva o mixta saludable. Si tienes preocupaciones sobre tus pechos durante esta etapa, hablar con tu ginecólogo o asesora de lactancia puede brindarte la orientación y el apoyo adecuados.

Adri.

Durante el embarazo y el período posparto, los pechos o las tetas de una mujer experimentan una serie de cambios significativos. Estos cambios son una parte natural y esencial del proceso de preparación para la lactancia materna y la nutrición del bebé. En este artículo, exploraremos los cambios en los pechos desde el inicio del embarazo hasta el posparto, y cómo afectan a la mujer tanto física como emocionalmente.

Cambios en los Pechos durante el Embarazo

Desde las primeras etapas del embarazo, los pechos comienzan a prepararse para producir leche y amamantar al bebé. Estos son algunos de los cambios más comunes que ocurren en los pechos durante el embarazo:

Aumento de Tamaño y Sensibilidad: Los pechos suelen volverse más grandes y sensibles debido al aumento de las hormonas, especialmente el estrógeno y la progesterona. Esto puede resultar incómodo o doloroso para algunas mujeres.

Cambios en la Forma y el Tono de la Piel: La piel de los pechos puede volverse más estirada debido al aumento de tamaño. Además, los pezones y areolas pueden oscurecerse y los pequeños bultos en la areola, llamados tubérculos de Montgomery, pueden volverse más prominentes.

Aparición de Venas más Pronunciadas: Debido al aumento del flujo sanguíneo en los pechos, es común que las venas se vuelvan más visibles. Esto puede hacer que las venas se noten más en la superficie de la piel.

Secreción de Calostro: Al final del embarazo, algunas mujeres (no todas) pueden experimentar la secreción de calostro, un líquido amarillento o transparente y pegajoso que es el precursor de la leche materna. Esta es una señal de que los pechos están preparados para alimentar al bebé no es significado de que se va ser “buena lechera” como dicen nuestras mamás, es solo que los pechos están preparados y vuelvo y repito, ¡ no a todas las mujeres les tiene que pasar ! la mayoría de las mujeres no experimentan salida de calostro durante el embarazo.

Cambios en los Pechos durante el Posparto

Después del parto, los pechos continúan experimentando cambios a medida que se establece la lactancia materna. Estos son algunos de los cambios más comunes que ocurren en los pechos durante el posparto:

Engrosamiento Mamario: En los primeros días después del parto, los pechos pueden volverse tensos, sensibles y abultados debido al aumento del flujo sanguíneo y la producción de leche. Esto se conoce como regurgitación mamaria y puede ser incómodo, pero se aliviará con el tiempo a medida que el cuerpo se ajuste a las necesidades de alimentación del bebé.

Reflejo de Eyección de la Leche: A medida que el bebé se agarra del pecho y comienza a succionar, se activa el reflejo de eyección de la leche. Esto provoca una sensación de hormigueo, pinchazos o incluso dolor en los pechos, y la leche comienza a fluir.

Cambios en la Forma y la Textura: Con la lactancia materna continua, es posible que los pechos cambien de forma y textura. Pueden volverse más redondeados, firmes y llenos debido a la producción y acumulación de leche, es importante que mantengas la lactancia a libre demanda para que este acumulo de leche no se convierta en una mastitis, recuerda que los pechos deben permanecer blandos la mayor parte del tiempo para mantenerte sana.

Regulación de la Producción de Leche: A medida que la lactancia materna se establece y se ajusta a las necesidades del bebé, los pechos regulan la producción de leche según la demanda. Esto significa que la cantidad de leche producida se ajusta dependiendo de la cantidad de veces que el bebé se agarra de la teta y se adapta a las necesidades del bebé a medida que crece.

Aspectos Emocionales y Psicológicos

Además de los cambios físicos, es importante reconocer que los cambios en los pechos también pueden tener un impacto emocional y psicológico en la mujer. La conexión entre los pechos y la maternidad puede generar una amplia gama de emociones, desde la alegría y el empoderamiento hasta la ansiedad y la preocupación.

Alegría y Empoderamiento: Muchas mujeres encuentran una sensación de alegría y empoderamiento al ver cómo sus pechos se preparan para la lactancia. Saber que sus cuerpos están creando el alimento perfecto para su bebé puede ser una experiencia profundamente gratificante y fortalecedora. Esta conexión con la maternidad puede aumentar la autoestima y la confianza en sí mismas.

Ansiedad y Preocupación: Por otro lado, algunas mujeres pueden experimentar ansiedad y preocupación sobre cómo sus pechos cambiarán durante y después del embarazo. Las dudas sobre si podrán producir suficiente leche, si el bebé se prenderá correctamente al pecho o si lidiarán con la incomodidad de la ingurgitación mamaria son comunes. Es importante recordar que es normal tener inquietudes y que buscar apoyo y educación puede ayudar a aliviar estas preocupaciones.

Cambios en la Imagen Corporal: La imagen corporal es un aspecto emocional importante para muchas mujeres. A medida que los pechos cambian de tamaño y forma, algunas mujeres pueden sentirse incómodas con su apariencia. Sin embargo, recordar que estos cambios son temporales y que el cuerpo está cumpliendo una función vital puede ayudar a cambiar la perspectiva. La comunicación abierta con la pareja y el apoyo emocional pueden ser de gran ayuda durante este proceso.

Aceptar los Cambios: Aceptar los cambios en los pechos como parte natural del proceso de convertirse en madre es esencial. La maternidad es un viaje que abarca tanto lo físico como lo emocional, y cada mujer vive estos cambios de manera única. Buscar el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud puede ser beneficioso para abordar las preocupaciones emocionales y psicológicas.

Los cambios en los pechos y en el cuerpo durante el embarazo y el posparto son inevitables y naturales. Estos cambios físicos son acompañados por una variedad de emociones que reflejan la complejidad y la belleza de la maternidad. Cada mujer tiene su propio camino y su propia experiencia en esta travesía. Lo más importante es cuidar de tu bienestar emocional, buscar apoyo y educación, y recordar que la conexión entre estos cambios y la maternidad es un proceso hermoso y transformador.

Si te encuentras lidiando con emociones abrumadoras o necesitas orientación adicional para afrontar los cambios emocionales y psicológicos relacionados con los cambios en de tu cuerpo durante el embarazo y el posparto, considera buscar la ayuda de profesionales de la salud mental especializados en la maternidad. Recuerda que no estás sola en este viaje y que hay recursos y apoyo disponibles para ti.

Adri.

Lactancia Materna Exclusiva: Nutriendo a tu Bebé de Forma Óptima

La lactancia materna exclusiva es el acto de alimentar a tu bebé solo con leche materna durante los primeros seis meses de vida, sin introducir ningún otro alimento o líquido. Es la manera más completa y natural de proveer todos los nutrientes esenciales que tu bebé necesita para su óptimo crecimiento y desarrollo. En este artículo, profundizaremos en qué es la lactancia materna exclusiva y por qué es tan beneficiosa para tu bebé.

¿Qué implica la Lactancia Materna Exclusiva?

La lactancia materna exclusiva consiste en alimentar a tu bebé exclusivamente con leche materna desde su nacimiento hasta los seis meses de edad. Durante este periodo, la leche materna proporciona todos los nutrientes necesarios, como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, en las proporciones adecuadas para el sano crecimiento y desarrollo del bebé. Es importante tener en cuenta que la lactancia materna exclusiva significa que no se debe dar al bebé ningún otro alimento sólido, líquido o suplemento, incluyendo agua, fórmula láctea o jugos.

Consejos para una Lactancia Materna Exclusiva Exitosa:

Infórmate y Prepárate:

Obtén información sobre la lactancia materna , asiste a clases o talleres especializados y busca apoyo de profesionales de la salud con experiencia en lactancia materna. Esto te ayudará a adquirir los conocimientos y la confianza necesarios para tener éxito en la lactancia materna exclusiva.

Coloca a tu bebé al pecho tan pronto como sea posible:

Idealmente, debes iniciar la lactancia materna en la primera hora después del parto. Este contacto temprano fomenta la supervivencia y establece las bases para una lactancia materna exclusiva exitosa hasta los seis meses de edad

Alimenta a demanda:

Responde a las señales de hambre de tu bebé y amamántalo cada vez que lo solicite. Alimentar a demanda y sin restricciones ayuda a establecer una producción de leche adecuada y asegura que tu bebé reciba la cantidad de alimento que necesita.

Cuida tu salud:

Mantén una dieta equilibrada, hidrátate adecuadamente, descansa lo suficiente y evita el estrés. Estos factores contribuyen a una producción óptima de leche y a tu bienestar general durante la lactancia materna exclusiva.

Busca apoyo:

No dudes en buscar apoyo de profesionales de la salud especializados en lactancia materna, así como en grupos de apoyo a la lactancia y consultoras de lactancia. El apoyo adecuado te ayudará a resolver preguntas, inquietudes o dificultades que puedas encontrar durante tu proceso de lactancia materna exclusiva.

La Lactancia Materna Exclusiva: Un Regalo de Amor y Nutrición

La lactancia materna es una experiencia maravillosa que brinda innumerables beneficios a tu bebé. Es la forma más natural y completa de nutrirlo, fortaleciendo su sistema inmunológico, promoviendo su desarrollo cognitivo y emocional, y creando un vínculo especial entre madre e hijo. Al embarcarte en el camino de la lactancia materna exclusiva, recuerda buscar apoyo, informarte y confiar en tus instintos maternos. Estás brindando a tu bebé el mejor regalo posible: una nutrición óptima y un amor incondicional que perdurará toda la vida.

Lee mas sobre: Beneficios de la lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna: físicos, emocionales, económicos y ambientales

1. Nutrición Optima: La leche materna es el alimento perfecto para el recién nacido, ya que contiene una mezcla ideal de agua, proteínas, grasas y carbohidratos, además de vitaminas y minerales necesarios para su crecimiento.
2. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: La leche materna está repleta de anticuerpos que protegen al bebé contra enfermedades y reducen el riesgo de infecciones, alergias y enfermedades crónicas.
3. Recuperación Posparto: La lactancia materna ayuda al útero a contraerse después del parto, lo que contribuye a una recuperación más rápida de la madre.
4. Peso Corporal Saludable: Amamantar puede ayudar a la madre a perder peso adicional ganado durante el embarazo al quemar calorías extra.
5. Reducción del Riesgo de Ciertas Enfermedades: Estudios han demostrado que la lactancia materna está asociada con una menor incidencia de cáncer de mama, ovario y útero en las madres.  Conoce mas sobre Asesoría de lactancia materna